Thành phần
Thành phần dưa lê chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Có thể kể đến như: Vitamin A, B, C, chất xơ và các khoáng chất Canxi, Natri, Kali, Magie… Loại quả này phù hợp với nhiều người, đặc biệt là với người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.
Công dụng
– Dưa lê chứa lượng nước dồi dào giúp giải khát cực tốt. Thêm nữa, thành phần dưa lê có nhiều đường, khoáng chất giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể.
– Dưa lê giúp giảm Cholesterol xấu và ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Đây cũng là loại quả lý tưởng dành cho những người bị huyết áp cao.
– Quả lê giàu chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ chữa táo bón, hỗ trợ thận loại bỏ độc tố.
– Ăn dưa lê giúp bổ sung lượng Canxi cho cơ thể, tăng cường sức khỏe xương và răng.
– Vitamin C trong dưa lê giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả. Đặc biệt, đây cũng là dưỡng chất rất tốt cho da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
– Dưa lê là một trong những loại quả lý tưởng dành cho người có nhu cầu giảm cân. Ăn dưa lê mỗi ngày giúp làm sạch ruột và duy trì đại tràng khỏe mạnh.
– Dưa lê tốt cho thị giác. Thường xuyên ăn dưa lê giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể và nhiễm trùng mắt.
– Ăn dưa lê giúp lợi tiểu, loại bỏ độc tố và muối giữ nước trong cơ thể.
– Dưa lê tốt cho phụ nữ mang thai, giúp giảm các vấn đề hay gặp khi mang thai như khó tiêu và khí hơi. Tuyệt vời hơn, ăn dưa lê còn giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
– Dưa lê giúp giảm Cholesterol xấu và ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Đây cũng là loại quả lý tưởng dành cho những người bị huyết áp cao.
– Quả lê giàu chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ chữa táo bón, hỗ trợ thận loại bỏ độc tố.
– Ăn dưa lê giúp bổ sung lượng Canxi cho cơ thể, tăng cường sức khỏe xương và răng.
– Vitamin C trong dưa lê giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả. Đặc biệt, đây cũng là dưỡng chất rất tốt cho da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
– Dưa lê là một trong những loại quả lý tưởng dành cho người có nhu cầu giảm cân. Ăn dưa lê mỗi ngày giúp làm sạch ruột và duy trì đại tràng khỏe mạnh.
– Dưa lê tốt cho thị giác. Thường xuyên ăn dưa lê giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể và nhiễm trùng mắt.
– Ăn dưa lê giúp lợi tiểu, loại bỏ độc tố và muối giữ nước trong cơ thể.
– Dưa lê tốt cho phụ nữ mang thai, giúp giảm các vấn đề hay gặp khi mang thai như khó tiêu và khí hơi. Tuyệt vời hơn, ăn dưa lê còn giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.